En estas clases estudiamos técnicas de prevención y de Defensa Personal.

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Entrenamos el cuerpo y la mente ya que si conseguimos calmar esta última, veremos más opciones ante una agresión y a su vez conseguiremos elegir la mejor opción en el menor tiempo. Todo pasa muy rápido cuando somos atacados...

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Entrenando la técnica descubriremos que aunque el atacante sea más fuerte físicamente (suele ser así) tenemos muchas posibilidades de salir victoriosas de un enfrentamiento.

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Después de entrenar más de "mil veces" cada movimiento, reaccionaremos sin tener que pensar... del mismo modo que cuando vemos una pelota venir hacia nuestra cara levantamos la mano para protegernos. Y si practicamos correctamente conseguiremos neutralizar al atacante.

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En las clases aprendemos técnicas contra ataques, inmovilizaciones, violaciones (técnicas de suelo), ataques de armas blancas, etc.