Sanda (Boxeo Chino)
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El Sanda, también conocido como “Boxeo Chino”, es la modalidad deportiva y competitiva del Kung Fu, desarrollado por ejercito Chino.
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En las clases trabajamos:
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- El físico: pues si estamos en forma para tendremos más opciones en un combate, esto además nos aportara salud.
- La técnica: esta nos ayudara a saber la posición y dirección exacta de nuestros movimientos y además nos enseñara como desarrollar la máxima velocidad y potencia a través de la utilización adecuada de la biodinámica del cuerpo.
- La estrategia: no todos los adversarios son iguales y debemos ser inteligentes y adaptarnos a cada situación.
- La mente: si no estamos realmente concentrados y calmados en combate, todo lo citado anteriormente no servirá para nada.
- Practicaremos técnicas de combate y por supuesto combatiremos, pues es imprescindible para adquirir experiencia.
Además nos prepararemos para campeonatos y estaremos listos para poder defendernos en la calle.
Fuente de imágenes: http://wkfitalia.it y http://ukshaolintemple.com