El Tai Chi Chuan es un sistema chino en el que se practica una secuencia de suaves movimientos donde la mente, el cuerpo y el espíritu se unen en perfecta armonía.

 

Los movimientos y técnicas que se practican en el Tai Chi Chuan son un manantial inagotable de paz, salud y energía además de un esplendido ejercicio para mantenerse en forma.

 

En la Medicina Tradicional China se dice que toda enfermedad es causada por un desequilibrio energía (Qi). La practica del Tai Chi Chuan aumenta y mejora la cantidad y calidad de la energía vital y su flujo por el cuerpo. Por lo tanto restablece la salud del enfermo y ayuda a la persona sana a prevenir enfermedades.

 

Se dice que quien practique Tai Chi Chuan regularmente conseguirá la flexibilidad de un niño, la fuerza de un leñador y la tranquilidad mental de un sabio.

Definición de Tai Chi Chuan

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